por yoga | Dic 15, 2020
DE-CONSTUCCIÓN Clase donde se analizan detalles de las secuencias de Navakarana Vinyäsa. Orientación y enfoque anatómico de cada posición para tener un completo entendimiento del método Navakarana....
por yoga | Dic 15, 2020
NAVAKARANA VINYÄSA Práctica vigorosa y enérgica del método Navakarana. El movimiento es el foco. Fluye en las transiciones y mueve tu energía, alineando tu cuerpo y mente coordinando la respiración con el movimiento....
por yoga | Dic 15, 2020
FLOW VINYÄSA Clases de yoga dinámico y fluido donde las secuencias de asanas están enlazadas entre si y conectadas a través de una respiración rítmica....
por yoga | Dic 15, 2020
RESTAURATIVO Yoga suave manteniendo las posturas. Su objetivo es la relajación, la respiración y el trabajo con apoyos que nos ayudan a profundizar en las asanas, aportando una mayor sensación de bienestar fundamental y así calmar cuerpo y mente....
por yoga | Dic 15, 2020
ESENCIALES VINYÄSA Clase para principiantes en yoga, ideal para adquirir una buena base para tu práctica. Aprende las posturas básicas, fluye en cada una de ellas con la respiración, y equilibra cuerpo y mente a partir de movimientos lentos y con instrucciones...
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